Een moment om uit hoofd te komen
& terug te zakken in je lichaam.
De ruimte om even te vertragen.
Tijdens zo een Reset Moment nemen we tijd voor:
→ bewust bewegen
→ zachte stretch
→ lichaamswerk en voelen
→ meditatie
→ rust in een groene omgeving
Jezelf ervaren en durven aanwezig zijn,
Komt wat komt, no judgement, geen overanalyse, wel inzicht in jezelf
Wat speelt er, wat leeft er, wat wil gezien of gevoeld worden
& naar huis gaan met een lichter gevoel als ervoor.
met een lichaam dat je dankbaar is voor dat anderhalf uurtje aandacht, reset.
Vrijdag 28 augustus
20u – 21u30
Indoor/outdoor homestudio Dien – Putte
€15 iedereen welkom: m/v/x
Voel je dat je hier even nood aan hebt?
Inschrijven kan via DM of via dien@silksoul.be
#silksoul #resetmoment #lichaamswerk #bewustbewegen belichamendespiritualiteit
